怎么才可以快速瘦腿呢？很多人已經(jīng)很瘦了，卻還是不敢穿上短裙、短褲嗎？其實(shí)，每個(gè)人對(duì)于美的定義都不同，有些人偏愛(ài)筆直、纖細(xì)的“鉛筆腿”，有些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、健身的人，則認(rèn)為腿部帶點(diǎn)肌肉線條才好看，無(wú)論你喜歡哪一種美腿，兩者都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是——皮下脂肪不能太厚。如果皮下脂肪太厚，就算肌肉練得再好，也很難看得出來(lái)。那么怎么才可以快速瘦腿呢？

想讓腿部的皮下脂肪變少，除了利用運(yùn)動(dòng)、飲食控制來(lái)減少體脂肪堆積，也可以善用醫(yī)美療程來(lái)幫助改善腿部線條。

一般來(lái)說(shuō)瘦大腿的話還是以抽脂手術(shù)為主，包含外側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)、臀下線等部位，都可借此獲得明顯的改善。而小腿的肥厚多半集中在后側(cè)，可先由醫(yī)生評(píng)估屬于“脂肪型小腿”或“肌肉型小腿”，若以手指捏起的脂肪厚度超過(guò)0.5cm，就可能屬于脂肪較多的類型，建議優(yōu)先選擇抽脂手術(shù)。

不論是大腿、小腿接受吸脂手術(shù)后，都要穿著下半身的塑身衣，**個(gè)月必須盡可能24小時(shí)穿著，借由加壓來(lái)緩解腿部的腫脹；第二、三個(gè)月是為了維持腿部線條，可視情況減少穿著時(shí)間，并適度調(diào)整塑身衣的松緊度。術(shù)后三個(gè)月，只要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估及診斷，即可不必再穿塑身衣。

而一些本身喜歡登山、跑步，或是習(xí)慣穿高跟鞋走路的姐妹，小腿肌肉原本就屬于較為發(fā)達(dá)的肌肉型小腿，若只想用抽脂、溶脂來(lái)瘦腿，效果恐怕不會(huì)太明顯。肌肉型小腿之所以粗壯，除了脂肪太肥厚之外，也可能是因?yàn)?/span>“腓腸肌”過(guò)于發(fā)達(dá)所導(dǎo)致。腓腸肌是小腿后側(cè)*淺層的大肌肉，主要負(fù)責(zé)踮腳尖、爆發(fā)力彈跳等動(dòng)作，利用瘦腿針或神經(jīng)阻斷術(shù)讓它逐漸萎縮，才能明顯看出小腿變細(xì)。瘦腿針屬于微整注射，幾乎沒(méi)有恢復(fù)期；但是神經(jīng)阻斷術(shù)屬于較高難度手術(shù)，而且術(shù)后可能一定程度影響正常運(yùn)動(dòng)，所以非必要不建議大家進(jìn)行手術(shù)哦。

提醒大家，無(wú)論選擇哪種方式瘦腿，都別忘了平時(shí)要多補(bǔ)充水分、多按摩腿部，加速水分代謝，才能保有一雙纖纖美腿！如果您還有什么疑問(wèn)，可咨詢找醫(yī)院網(wǎng)在線整形專家，找醫(yī)院網(wǎng)是全國(guó)專業(yè)的整形美容免費(fèi)咨詢平臺(tái)，旨在為更多求美者提供更加詳細(xì)專業(yè)、放心的預(yù)約服務(wù)。